JÓGA KEMP V ČESKÉM RÁJI 2018
21. – 22. července 2018
SOBOTA
10:00 Přivítání
10:30 – 11:30 Hatha yoga flow – Magdalena Klížová
11:30 – 12:00 Oběd
12:00 – 13:30 Energie života – přednáška o ajurvédě – Iva Georgievová
13:30 – 14:45 Vyniasa power yoga – Vašek Krejčík
14:45 – 15:00 Svačina
15:00 – 16:00 Protažení a uvolnění inspirované jógou – Martina Korálová
16:30 – 17:30 Power Fusion yoga – Vašek Krejčík + Jakub Šamberger
17:30 – 18:00 Večeře
18:00 – 19:00 Tajemství potravin – přednáška raw strava – Anna Hýžová
19:00 – 20:00 Jóga pro zdravá záda – Jakub Šamberger
20:20 – 21:20 Večerní jógové pohlazení a závěrečná jóga nidra – Lucie Hrubá
NEDĚLE
7:00 Snídaně
7:30 – 8:30 Ranní meditace s pozdravem Slunci – Martina Korálová
9:00 – 10: 00 Mindfulness techniky – Kasia Korda Jedzokova
10:30 – 11:30 Čakra jóga – Magdalena Klížová
11:30 …. Svačina
…ukončení 2. ročníku
